COACHING DI TRASFORMAZIONE FISICA A ROMA E ONLINE
Il tuo percorso, adattato alla tua vita.
Allenamento, alimentazione, app, logbook, check periodici e supporto diretto.
Risultati reali, percorsi personalizzati.
CSV
Un percorso completo seguito da professionisti.
Allenamento, nutrizione, app e supporto fisioterapico lavorano insieme per costruire un percorso guidato, sostenibile e adattato alla tua vita.
Allenamento personalizzato
Visita con il coach per programmare l'allenamento in base al tuo obiettivo, alla tua disponibilità e alla tua esperienza tecnica.
Ogni esercizio è spiegato con video tutorial sempre a portata di mano. Esercizi, serie, tecniche, ripetizioni e recuperi in base al livello di partenza, così sai esattamente cosa fare, come farlo e come progredire nel tempo.
Programma alimentare con nutrizionista
Visita con il nutrizionista CSV per strutturare una dieta su caratteristiche, obiettivo e stile di vita.
Il piano alimentare viene pianificato da un biologo, valutando caratteristiche personali, abitudini, obiettivo e sostenibilità. Un programma chiaro, pratico e adattato alla tua quotidianità.
App, logbook e contacalorie
Allenamenti, progressi, check e macronutrienti sempre sotto controllo. In un'unica app.
Nell'app ufficiale CSV trovi: programma di allenamento, video tutorial degli esercizi, logbook per tracciare carichi e ripetizioni e uno strumento contacalorie per orientarti con calorie e macronutrienti. Tutto è pensato per rendere il percorso semplice da seguire e facile da monitorare.
Fisioterapia integrata
Un supporto fisioterapico pensato per allenarti con più controllo, sicurezza e consapevolezza.
I nostri pacchetti includono sedute con fisioterapista per valutare mobilità, postura, eventuali fastidi e qualità dei movimenti.
TRASFORMAZIONI VERIFICATE
Cambiamenti reali, su persone reali
Persone con lavoro, impegni e poco tempo.
Non hanno cambiato la loro
vita. Hanno cambiato il modo di gestirla.
IL TUO INVESTIMENTO
Scegli il livello
Fai il primo passo, al resto pensiamo insieme.
Trimestrale
€219
3 mesi di coaching
- ✓ Programma personalizzato
- ✓ Piano alimentare con nutrizionista
- ✓ Accesso App CSV
- ✓ Supporto in chat 7/7
- ✓ Visita mensile in studio
Semestrale
€399
6 mesi di coaching
- ✓ Programma personalizzato
- ✓ Piano alimentare con nutrizionista + 1 visita di controllo
- ✓ 2 sedute con fisioterapista osteopata
- ✓ Accesso App CSV
- ✓ Supporto in chat 7/7
- ✓ Visita mensile in studio
Annuale
€649
12 mesi di coaching
- ✓ Programma personalizzato
- ✓ Piano alimentare con nutrizionista + 2 visite di controllo
- ✓ 2 sedute con fisioterapista osteopata
- ✓ Accesso App CSV
- ✓ Supporto in chat 7/7
- ✓ Visita mensile in studio
Accesso limitato per garantire la qualità del coaching.
Vuoi essere seguito da remoto?
Scopri CSV OnlineHai domande sul percorso?
Ti aiutiamo a orientarti con chiarezza.
Se non sai quale pacchetto scegliere o vuoi capire se CSV è adatto al tuo obiettivo, scrivici.
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Domande frequenti
Devo essere già allenato per iniziare?
No. Il percorso viene adattato al tuo livello di partenza, alla tua esperienza tecnica e alla tua disponibilità.
Il piano alimentare è personalizzato?
Sì. Il piano viene strutturato con il nutrizionista CSV in base alle tue caratteristiche, al tuo obiettivo e al tuo stile di vita.
Come funziona il supporto durante il percorso?
Hai supporto diretto in chat, check periodici e monitoraggio del percorso. Siamo sempre al tuo fianco.
Posso scegliere tra coaching live e online?
Sì. Il coaching live prevede visite mensili in studio. CSV Online mantiene la struttura del metodo tramite app, chat prioritaria e visita mensile in videochiamata.
Quanto dura il percorso?
Puoi scegliere tra 3, 6 o 12 mesi. Il semestrale è spesso il più scelto perché permette di lavorare con più continuità.
Il fisioterapista è incluso?
È incluso nei pacchetti semestrale e annuale.